Эмоциональный интеллект (EQ) помогает:

В современном мире умение управлять своими эмоциями и понимать чувства окружающих становится таким же ключевым навыком, как умение читать или считать.

Поддерживать физическое и психическое здоровье, снижая уровень стресса

Строить глубокие и доверительные отношения в личной жизни и на работе

Эффективно разрешать конфликты и находить общий язык с коллегами и близкими

В World of Senses мы также предлагаем индивидуальные занятия для детей с 6 лет:

Продолжительность курса:

10 занятий по 120 минут
(1 или 2 раза в неделю)

Формат:

Онлайн

Стремится к карьерному росту и хочет эффективно управлять эмоциональными ресурсами в профессиональной сфере.

Хочет построить прочные отношения и наконец наладить контакт с партнёром, друзьями или коллегами.

Испытывает постоянный стресс или выгорание и нуждается в практиках саморегуляции.

Наш курс для того, кто:

Ведущие:

Алексей

Бизнес-психолог.
Гештальт-консультант в бизнесе.
Создатель школы эмоционального интеллекта для детей

Специализации:
Гештальт-подход в работе с организациями
Психотехнологии в менеджменте

Анастасия

Психолог в подходе позитивной и транскультуральной психотерапии. Детский нейропсихолог

Специализации:
Медицинская психология
Позитивная и транскультуральная психотерапия
Эриксоновский гипноз

Программа курса:

10 занятий, на которых мы изучим базовые эмоции, а также разовьем:

Умение замечать свои эмоции в момент их появления, понимать, что именно вы чувствуете и откуда берётся эта реакция.
Помогает не действовать на автомате, принимать обдуманные решения и лучше понимать свои истинные потребности.

Способность управлять своими эмоциональными состояниями: успокаиваться в стрессовых ситуациях, контролировать импульсы и гибко адаптироваться к изменениям.
Снижает риск выгорания, позволяет оставаться эффективным и уверенным даже под давлением.

Навыку улавливать и понимать чувства других людей, ставить себя на их место и отвечать на их эмоции.
Укрепляет доверие, улучшает коммуникацию в команде и делает отношения более глубокими и гармоничными.

Приходите на пробное занятие — и получите ключ к карьерному росту, гармоничным отношениям и отличному самочувствию.

Лучшая инвестиция — это инвестиция в себя